Scopri maggiori informazioni sugli infortuni più comuni
I traumi muscoloscheletrichi come le distorsioni e gli stiramenti possono verificarsi sul lavoro, a casa o mentre pratichi sport, e possono essere di varia entità.
Qui analizzeremo le cause più comuni e alcuni rimedi efficaci.
Traumi e infortuni
In base alla causa, un dolore muscolare può essere di entità lieve o grave e di breve o lunga durata.
1. I traumi acuti si verificano all’improvviso e possono essere accompagnati da dolore intenso, gonfiore e immobilità della zona interessata.
2. Distorsioni (quando un'articolazione subisce una torsione forzata con lesione temporanea dei legamenti) e stiramenti (quando le fibre muscolari sono sottoposte a allungamento forzato) sono infortuni piuttosto comuni. I sintomi comprendono dolore, gonfiore, lividi, e impossibilità di muovere liberamente le parti interessate.
Cause e tipi
I dolori muscolari possono colpirti quando sei a casa, mentre fai sport o guidi un’auto. Gli infortuni sul lavoro possono essere causati da scivoloni, cadute o scorretto sollevamento di pesi, mentre gli infortuni sportivi più comuni comprendono traumi al ginocchio, infiammazione o lesioni al tendine d’Achille o ad altri tendini, distorsioni, stiramenti e traumi alla spalla.
Dolore dietro o nella zona della rotula.
Dolore nella parte esterna dell’avambraccio, proprio sotto la piega del gomito.
Le distorsioni si verificano quando i legamenti sono sottoposti torsione eccessiva; zone tipiche per le distorsioni sono caviglie, ginocchia e polsi.
Dolore percepito nella zona dello stinco dopo l’attività fisica.
Stiramenti di muscoli o tendini nella parte posteriore della coscia; gli stiramenti sono anche comuni nella schiena.
