Scopri maggiori informazioni sul dolore al polso
Il polso è l’articolazione che collega l'estremità distale dell'avambraccio con le ossa del carpo della mano. I polsi sono strutture complesse e flessibili che utilizziamo continuamente; ecco perché sono frequentemente soggetti a condizioni dolorose. Qui analizzeremo cause e rimedi per il dolore al polso.
Caratteristiche del dolore al polso
Il dolore al polso può presentarsi in modi diversi e può davvero influire sulla tua qualità della vita. Il dolore può interessare le ossa, i tendini o i legamenti di tutta la zona in modo più o meno intenso.
1. Il dolore al polso può impedirti di svolgere attività semplici come scrivere, lavorare al computer o sollevare pesi.
2. Anche debolezza, intorpidimento, formicolio, infiammazione e difficoltà di movimento delle mani possono verificarsi in presenza di problemi legati ai polsi.
3. Se ci sono delle lesioni, il polso apparirà livido e gonfio e potresti avere difficoltà a muoverlo.
Suggerimenti di trattamento
Per alleviare il dolore è molto importante tenere a riposo il polso. Evita movimenti ripetitivi, sforzi continui e tensioni che possono andare ad influire negativamente sul problema.
Anche gli
Fai riposare il polso e non sforzarlo quando è infiammato; tienilo sollevato al di sopra del livello del cuore
Applica del ghiaccio nella zona indolenzita o gonfia
Segui i consigli del tuo medico o farmacista in merito ai farmaci da assumere per alleviare il dolore e l’infiammazione
Tieni in esercizio i polsi per mantenerli flessibili e forti
