Scopri maggiori informazioni sul dolore alla spalla

Le spalle sono particolarmente soggette a traumi, distorsioni e stiramenti. In questa pagina potrai approfondire le cause più comuni e i principali rimedi per il dolore alle spalle.

Sintomi del dolore alla spalla

I dolori alla spalla variano in base alla causa del problema e possono essere percepiti in modi differenti.

Potresti sentire un dolore temporaneo o persistente alla spalla (che può rendere necessari diagnosi e trattamento medico).

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La tendinite (infiammazione dei tendini) e la borsite (in cui fluido in eccesso si accumula nella sacca contenente liquido presente all'interno dell'articolazione l’articolazione della spalla, chiamata borsa sinoviale) di solito comportano una graduale insorgenza di fastidi e potresti avere difficoltà a dormire appoggiandoti sulla spalla interessata.

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La spalla congelata può causare dolore, rigidità e movimenti limitati della spalla.

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Quali conseguenze può comportare per te il dolore alla spalla?

Le spalle garantiscono la flessibilità per sollevare e muovere le braccia liberamente. Se avverti dolore alle spalle, potresti avere difficoltà nelle attività quotidiane come pettinarti o vestirti. Il dolore alle spalle ti renderà poco agevoli per praticare sport, sollevare scatole pesanti o toccare la parte superiore della tua testa.

La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini della spalla che collegano il braccio (omero) alla scapola. I tendini mantengono stabile la spalla, mentre i muscoli ne consentono la rotazione.

Perché soffriamo di dolore alla spalla?

Le cause del dolore alla spalla sono diverse. Per esempio, potrebbe essere causato dall’infiammazione dei tessuti molli (borsite, tendinite), da piccoli traumi ripetuti o dall’osteoartrosi.

Dolori alla spalla causati dalla borsite e tendinite

Borsite, tendinite

Il dolore alla spalla può essere causato dalla borsite o dalla tendinite (infiammazione del tendine che può verificarsi acutamente o progressivamente a causa di un eccessivo utilizzo).

Spalle doloranti

Condizioni dolorose della spalla

La sindrome da conflitto della cuffia dei rotatori, che si verifica quando i tendini vengono compressi e sfregano contro l’osso superiore, può causare dolore. Alcune persone soffrono anche di “spalla congelata”, un irrigidimento doloroso che si verifica quando i tessuti molli che rivestono la spalla si infiammano.

Suggerimenti di trattamento

Potresti scoprire che il calore può contribuire ad alleviare il dolore. Se riscontri dolore intenso o che peggiora, dovrai rivolgerti al tuo medico che ti visiterà per valutare eventuali anormalità, gonfiore, deformità, indolenzimento o debolezza dei muscoli, oltre a verificare l’ampiezza di movimento e la forza della tua spalla. Inoltre, potrebbe richiedere dei test diagnostici (una radiografia), oltre a consigliarti dei farmaci per contribuire a ridurre l’infiammazione. Per facilitare la guarigione, lo specialista potrebbe suggerirti esercizi di stretching moderato e fisioterapia.

Rilassa le spalle

Questo semplice allungamento contribuisce ad alleviare il dolore e a prevenire sintomi futuri:

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