La febbre negli adulti è comune e può essere legata a diverse condizioni patologiche. Si tratta di un meccanismo di difesa naturale dell’organismo, ma, soprattutto quando la temperatura è elevata, è opportuno abbassarla per ottenere un sollievo e evitare che aumenti ulteriormente. In alcuni casi può essere opportuno rivolgersi a un medico.

Come riconoscere la febbre?

La temperatura corporea normale negli adulti si avvicina generalmente ai 37°C, ma la variabilità è alta, sia da soggetto a soggetto, sia nel corso della giornata: all’incirca da 36°C a 37,2°C. Si parla sicuramente di febbre quando la temperatura corporea, misurata per via orale, è uguale o superiore a 38°C.

Quando intervenire per abbassare la febbre?

Non esiste una soglia assoluta, ma si possono tenere in considerazione queste indicazioni generali:

• è bene stare a riposo, bere molto e controllare la temperatura.
• Da 38 a 38,5°C, se la febbre causa fastidio o malessere e/o è accompagnata da mal di testa o brividi, può essere opportuno abbassarla con farmaci antipiretici.
• Al di sopra dei 38,5°C è consigliabile assumere antipiretici.
• Sopra i 40°C è opportuno rivolgersi al medico per una terapia specifica.

Rimedi di supporto

Misure generali di supporto, da adottare sempre in caso di febbre, sono:

• stare a riposo
• assumere molti liquidi (con la febbre, l’organismo tende a perderne in abbondanza)
• adottare un’alimentazione leggera e digeribile
• monitorare la temperatura