Mal di testa tensivo: come riconoscerlo e rimedi
Che cos’è la cefalea tensiva e come si manifesta
La cefalea tensiva è un tipo di mal di testa molto comune. Si può manifestare con episodi lievi e occasionali (cefalea tensiva episodica).
Si manifesta con una sensazione di cerchio compressivo alla testa. A differenza dell’emicrania, è raramente accompagnata da nausea o sensibilità alla luce e ai rumori.
Il dolore può anche interessare la nuca e, in questo caso, essere avvertito come un casco che stringe la testa e causare indolenzimento anche di collo e spalle.
Cause della cefalea tensiva
Anche se le cause alla base della cefalea tensiva non sono ancora state del tutto chiarite, si ritiene che lo stress e l’ansia favoriscano sua insorgenza, unitamente a una bassa soglia individuale al dolore.
Altri fattori che possono contribuire a scatenare questo tipo di mal di testa sono i disturbi del sonno, l’affaticamento degli occhi (per esempio, per lunghe sedute davanti a uno schermo luminoso), posture scorrette della colonna, soprattutto del tratto cervicale, e persino alterazioni dell’articolazione della mandibola.
Possibili rimedi per la cefalea tensiva
Il riposo, posture rilassanti o tecniche di rilassamento, come lo yoga, possono alleviare la cefalea tensiva.
Per quanto riguarda i farmaci, i FANS sono i rimedi comuni per alleviare il mal di testa.
VoltaDexi è indicato negli adulti per il trattamento sintomatico di breve durata del dolore acuto da lieve a moderato come mal di testa.
Sono presenti ulteriori avvertenze/precauzioni relative all’uso negli adulti. Leggere sempre il foglio illustrativo per informazioni complete sulla sicurezza prima dell’uso.
